Átlátszó desszertzselatin
Magas GI
GL 13 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
Átlátszó desszertzselatin glikémiás indexe: 70 (Magas).
2026. márc. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Contains almost zero glycemic load and no simple sugars.
Agar-zselé eritrittel - GL 1 / 100 g It is high in fiber, has a low glycemic index, and does not cause rapid spikes in glucose.
Chia-mandula tejsavó puding - GL 5 / 100 g Naturally sweet, rich in antioxidants and fiber, with a low glycemic load.
Alma- és körtepüré
Ehető zselatin formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Átlátszó desszertzselatin a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 19 g |
| Cukrok (összesen) | 18 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 18 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Alacsony nátriumtartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Nagyon magas glikémiás index
- Nincs rost
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Átlátszó desszertzselatin glikémiás indexe?
Átlátszó desszertzselatin glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 13.
Megfelelő-e a Átlátszó desszertzselatin inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Átlátszó desszertzselatin magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Agar-zselé eritrittel.
Melyik Ehető zselatin forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Ehető zselatin formák közül a(z) Cseresznyés zselé glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 4).
Nézd meg a(z) Átlátszó desszertzselatin adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
