Chia-mandula tejsavó puding

GI 20 · AlacsonyGL 1.5 / csésze8/10

Alacsony GI

20 GI

GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Chia-mandula tejsavó puding glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.

2026. jan. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Chia-mandula tejsavó puding a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

110

Kalória

5 g

Szénhidrátok

8 g

Fehérje

6 g

Zsír

100g-onként

Kalória	110 kcal
Szénhidrátok	5 g
Cukrok (összesen)	1 g
Természetes	1 g
Hozzáadott	0 g
Rost	5 g
Vízoldható	1.5 g
Vízoldhatatlan	3.5 g
Fehérje	8 g
Zsír	6 g
Telített	1 g
Telítetlen	5 g
Nátrium	80 mg

Feldolgozottság szintje

55%

Mérsékelt

Allergének

Tartalmaz: tejdiófélék

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Chia-mandula tejsavó puding glikémiás indexe?

Chia-mandula tejsavó puding glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Chia-mandula tejsavó puding inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Chia-mandula tejsavó puding alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Chia-mandula tejsavó puding a vércukorra?

Chia-mandula tejsavó puding glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Chia-mandula tejsavó puding adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.