Chia puding mandulatejjel, sáfránnyal és vaníliával
Alacsony GI
GL 0.2 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt kalóriasűrűség
Chia puding mandulatejjel, sáfránnyal és vaníliával glikémiás indexe: 3 (Alacsony).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Chia puding mandulatejjel, sáfránnyal és vaníliával a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 2 g |
| Vízoldhatatlan | 4 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 6.3 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Gazdag egészséges zsírokban
- Mérsékelt kalóriasűrűség
- Természetes cukrokat tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Chia puding mandulatejjel, sáfránnyal és vaníliával glikémiás indexe?
Chia puding mandulatejjel, sáfránnyal és vaníliával glikémiás indexe: 3 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.2.
Megfelelő-e a Chia puding mandulatejjel, sáfránnyal és vaníliával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Chia puding mandulatejjel, sáfránnyal és vaníliával alacsony glikémiás indexű (3), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Chia puding mandulatejjel, sáfránnyal és vaníliával a vércukorra?
Chia puding mandulatejjel, sáfránnyal és vaníliával glikémiás terhelése 100g-onként 0.2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Chia puding mandulatejjel, sáfránnyal és vaníliával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
