Potraviny bez vejce
10 185 potravin
Potraviny bez uvedeného vejce jako složky. Vyloučena je majonéza, většina moučníků a mnoho druhů těstovin. Zůstávají základní potraviny a přípravy bez vajec. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Opeřené klínky zelí Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Opo dýně Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Ořechová alternativa sýra Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 7/10 
Ořechové mléko Nízký GI 30 GL 1 / 100 g 9/10 
Ořechový a semínkový chléb (bez obilovin, bez přidaného cukru) Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Originální Bitchin' omáčka Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 ostropestřec mariánský Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Pad Thai polévka Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 Palačinka bez obilovin Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 palačinka se sníženým obsahem sodíku Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Pálený tempeh Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Pálivá omáčka Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 Palmini těstoviny Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Pampeliškové listy Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Pan sauce Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Paneer Nízký GI 27 GL 1 / 100 g 7/10 Papričky Padrón Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Papričky shishito Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 paprika Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Paprika Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 paprika Florina Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Paprika Gypsy Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 papriková marináda Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 3/10 
Papriky plněné libovým krůtím masem, cuketou a bylinkami (pečené) Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 9/10 Pára vařená hořká okurka Nízký GI 18 GL 1 / 100 g 10/10 paštika ze zvěřiny s houbami Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 5/10 patizon Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Pažitka, koriandr, chilli Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Pažitkový dip Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 pečená čekanka Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 pečená čekanka Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Pečená červená papriková pasta Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Pečená jalapeño paprička Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Pečená paštika Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 5.5/10 
Pečená rajčatová salsa (bez přidané soli) Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 Pečená vepřová panenka v bylinkové krustě z mandlí nebo semínek Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 7/10 
Pečené cuketové poloviny s česnekem, olivovým olejem a bylinkami Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Pečené drůbeží maso se zeleninovou směsí Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 9/10 
Pečené jarní cibulky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Pečené kedlubnové hranolky Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 Pečené kuřecí prso se špenátem, vlašskými ořechy a olivovým dresinkem Nízký GI 5 GL 1 / 100 g 9/10 
Pečené květákové plátky Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Pečené lilkové pyré Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 pečené papriky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 pečené papriky piquillo Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Pečené pevné tofu s bylinkami a kořením Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8.5/10 Pečené proužky daikonu Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Pečené rajče a uzená papriková pyré Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 Pečené ředkvičky s bylinkami a avokádovým olejem nebo tahini Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Pečené růžičkové kapusty Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Pečené zelené fazolky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 pečené zelené fazolky ploché Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Pečený květák hummus Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Pekanové ořechy nesolené Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Pekanové ořechy půlky Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Pekanový ořech Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Perlová cibulka Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Pesto bez sýra Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 7/10 
Pesto z kapusty kade a špenátu Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Petrželovo-cibulová omáčka Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Petrželový a celerový vývar Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 
Pevné tofu Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8.5/10 Pevné tofu dušené s čerstvými houbami a aromaty Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Pico de gallo Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 9.5/10 Pikantní omáčka k namáčení Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 5/10 Pikantní ramen vývar Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 3/10 Pistáciová pěna Nízký GI 5 GL 1 / 100 g 5/10 pistáciové mléko Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 pizza korpus ze zelí Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 8.3/10 
plain cheese Nízký GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 Plátky červené papriky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Plátky libového krůtího masa s roládou se zeleninou, pečené (bez tortilly) Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 8.5/10 Plátky roastbeefu s pečenou brokolicí nebo cuketou Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 Plátky syrové cukety s vlašskými ořechy Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Plněná houba Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Plnotučný řecký jogurt s ube extraktem a plátky mandlí Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 ploché fazole Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Poblano paprika Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Pobřeží Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 polévka orja Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 polévka s masovými kuličkami Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 polévka z hořčičných listů Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 polévka z lufy Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 polévka z vepřového masa a ibišku jedlého Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 polévka z voskovníku s kuřecím masem Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 Polévka ze sušené tresky Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Polníček Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Polníček Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 polotučný tvaroh Nízký GI 30 GL 1 / 100 g 7/10 
Pomerančový džus ředěný třemi díly vody Nízký GI 35 GL 1 / 100 g 8/10 Portulák zelný Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Pórkové listy Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 prášek z mořských řas Nízký GI 5 GL 1 / 100 g 9/10 
Pražená solená dýňová semínka Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 6/10 
Pražené mořské řasy Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Pražené pekanové ořechy Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Pražený čekankový kořenový nápoj Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Pražený ječný nápoj Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Premier proteinový nápoj Nízký GI 30 GL 1 / 100 g 4/10 
Premier proteinový shake karamel Nízký GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 
