Pečené kuřecí prso se špenátem, vlašskými ořechy a olivovým dresinkem
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední obsah sodíku
Pečené kuřecí prso se špenátem, vlašskými ořechy a olivovým dresinkem má glykemický index 5 (Nízký).
Aktualizováno 8. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pečené kuřecí prso se špenátem, vlašskými ořechy a olivovým dresinkem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 2.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 19 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 1.7 g |
| Nenasycené | 8.5 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Bohaté na zdravé nenasycené tuky
- Nízká glykemická zátěž
- Střední obsah sodíku
- Nízký obsah sacharidů
- Obsahuje určité množství nasycených tuků
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pečené kuřecí prso se špenátem, vlašskými ořechy a olivovým dresinkem?
Pečené kuřecí prso se špenátem, vlašskými ořechy a olivovým dresinkem má glykemický index 5 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Pečené kuřecí prso se špenátem, vlašskými ořechy a olivovým dresinkem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pečené kuřecí prso se špenátem, vlašskými ořechy a olivovým dresinkem má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pečené kuřecí prso se špenátem, vlašskými ořechy a olivovým dresinkem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené kuřecí prso se špenátem, vlašskými ořechy a olivovým dresinkem má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Pečené kuřecí prso se špenátem, vlašskými ořechy a olivovým dresinkem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
