Pažitka, koriandr, chilli
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah antioxidantů
- Možná alergie na chilli nebo koriandr
Pažitka, koriandr, chilli má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 17. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pažitka, koriandr, chilli je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3.5 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.4 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.3 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah antioxidantů
- Nízký obsah kalorií a nízký glykemický index
- Zdroj vlákniny a vitamínů
- Možná alergie na chilli nebo koriandr
- Nízký obsah bílkovin
- Nízká kalorická hodnota (není hlavním zdrojem energie)
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pažitka, koriandr, chilli?
Pažitka, koriandr, chilli má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Pažitka, koriandr, chilli vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pažitka, koriandr, chilli má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pažitka, koriandr, chilli ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pažitka, koriandr, chilli má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Pažitka, koriandr, chilli v aplikaci Logi, s vaší porcí.
