Nakrájená čerstvá rajčata s bazalkou, petrželí a citronovou šťávou

GI 15 · NízkýGL 4 / plechovka9/10

Nízký GI

15 GI

GL 4 na typická plechovka (400 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 9/10

Velmi nízký glykemický index
Některé konzervované druhy mohou obsahovat přísady

Nakrájená čerstvá rajčata s bazalkou, petrželí a citronovou šťávou má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická plechovka (400 g) přidá glykemickou zátěž 4.

Aktualizováno 19. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Cuketa
GL 0.5 na 100 g Zucchini provides a similar texture with even fewer carbs and glycemic load, making it excellent for blood sugar control.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Nakrájená čerstvá rajčata s bazalkou, petrželí a citronovou šťávou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

Kalorie

4.2 g

Sacharidy

1.1 g

Bílkoviny

0.3 g

Tuky

na 100g

Kalorie	22 kcal
Sacharidy	4.2 g
Cukry (celkem)	2.8 g
Přirozené	2.8 g
Přidané	0 g
Vláknina	1.5 g
Rozpustná	0.5 g
Nerozpustná	1.1 g
Bílkoviny	1.1 g
Tuky	0.3 g
Nasycené	0.04 g
Nenasycené	0.18 g
Sodík	7 mg

Stupeň zpracování

10%

Minimální

Proč toto skóre?

Velmi nízký glykemický index
Nízký obsah kalorií a cukru
Dobrý zdroj vlákniny
Některé konzervované druhy mohou obsahovat přísady
Nízký obsah bílkovin

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Nakrájená čerstvá rajčata s bazalkou, petrželí a citronovou šťávou?

Nakrájená čerstvá rajčata s bazalkou, petrželí a citronovou šťávou má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickou zátěž 4; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Nakrájená čerstvá rajčata s bazalkou, petrželí a citronovou šťávou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Nakrájená čerstvá rajčata s bazalkou, petrželí a citronovou šťávou má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Nakrájená čerstvá rajčata s bazalkou, petrželí a citronovou šťávou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Nakrájená čerstvá rajčata s bazalkou, petrželí a citronovou šťávou má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Nakrájená čerstvá rajčata s bazalkou, petrželí a citronovou šťávou v aplikaci Logi, s vaší porcí.