Chlorella prášek
Nízký GI
GL 0.1 na typická čajová lžička (5 g) · GL 1.2 na 100 g
- Vynikající rostlinný zdroj bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
Chlorella prášek má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.1.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2 na 100 g Poskytuje podobný nutriční profil s čistším minerálním složením a často nižším obsahem sodíku.
Spirulina prášek - GL 10 na 100 g Je bohatý na antioxidanty a vitamíny bez vysokého obsahu sodíku, který se někdy vyskytuje v chlorelle.
Moringový listový prášek - GL 5.3 na 100 g Nabízí silnou dávku živin a chlorofylu s nižším rizikem hromadění těžkých kovů ve srovnání s doplňky na bázi řas.
Pšeničná tráva prášek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Chlorella prášek je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 290 kcal |
| Sacharidy | 23.9 g |
| Cukry (celkem) | 3.1 g |
| Přirozené | 3.1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3.6 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.5 g |
| Bílkoviny | 57.5 g |
| Tuky | 7.7 g |
| Nasycené | 2.7 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 1048 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vynikající rostlinný zdroj bílkovin
- Bez přidaného cukru
- Vysoký obsah sodíku
- Riziko kontaminace těžkými kovy v závislosti na zdroji
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chlorella prášek?
Chlorella prášek má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.1; na 100 g je glykemická zátěž 1.2.
Je Chlorella prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Chlorella prášek má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Chlorella prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Chlorella prášek má glykemickou zátěž 1.2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Chlorella prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
