Moringový listový prášek
Nízký GI
GL 0.5 na typická čajová lžička (5 g) · GL 10 na 100 g
- Vynikající zdroj vlákniny
- Vysoká hustota sacharidů na prášek z listů
Moringový listový prášek má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.5.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2 na 100 g Poskytuje koncentrovanější zdroj esenciálních aminokyselin a protizánětlivých fytonutrientů s minimálním vlivem na obsah sacharidů.
Spirulina prášek - GL 5.3 na 100 g Obsahuje podobný nutriční profil, ale má nižší celkový obsah sacharidů a sodíku než prášek z moringy.
Pšeničná tráva prášek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Moringový listový prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 300 kcal |
| Sacharidy | 41 g |
| Cukry (celkem) | 8 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 19 g |
| Rozpustná | 6 g |
| Nerozpustná | 13 g |
| Bílkoviny | 27 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 4.5 g |
| Sodík | 325 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vynikající zdroj vlákniny
- Vysoký obsah bílkovin a nízká glykemická nálož
- Vysoká hustota sacharidů na prášek z listů
- Významný obsah sodíku vzhledem k velikosti porce
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Moringový listový prášek?
Moringový listový prášek má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.5; na 100 g je glykemická zátěž 10.
Je Moringový listový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Moringový listový prášek má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Moringový listový prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Moringový listový prášek má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Moringový listový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
