Pšeničná tráva prášek
Nízký GI
GL 0.3 na typická čajová lžička (5 g) · GL 5.3 na 100 g
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Relativně vysoká kalorická hustota
Pšeničná tráva prášek má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.3.
Aktualizováno 19. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Spinach juice offers similar low glycemic properties but with fewer calories and more hydration.
Šťáva ze špenátu - GL 0.5 na 100 g Broccoli sprouts juice has a superior micronutrient profile and strong anti-inflammatory effects, making it preferable for metabolic health.
Šťáva z brokolicových klíčků
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pšeničná tráva prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 35 g |
| Rozpustná | 10.5 g |
| Nerozpustná | 24.5 g |
| Bílkoviny | 25 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 2.5 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Extrémně nízká glykemická zátěž a index
- Dobrý zdroj bílkovin
- Relativně vysoká kalorická hustota
- Nízký obsah vody
- Neznámá úroveň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pšeničná tráva prášek?
Pšeničná tráva prášek má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.3; na 100 g je glykemická zátěž 5.3.
Je Pšeničná tráva prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pšeničná tráva prášek má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pšeničná tráva prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pšeničná tráva prášek má glykemickou zátěž 5.3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Pšeničná tráva prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
