Plnotučný řecký jogurt s ube extraktem a plátky mandlí
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Plnotučný řecký jogurt s ube extraktem a plátky mandlí má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Plnotučný řecký jogurt s ube extraktem a plátky mandlí řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Plnotučný řecký jogurt s ube extraktem a plátky mandlí je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Dobrý zdroj bílkovin
- ✓ Obsahuje zdravé tuky
- ✓ Nízká glykemická nálož
- ✗ Obsahuje nasycené tuky
- ✗ Středně průmyslově zpracované
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 5.5g |
| Cukry (celkem) | 4.5g |
| Přirozené | 4.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bílkoviny | 6.5g |
| Tuky | 7.5g |
| Nasycené | 3.5g |
| Nenasycené | 3.7g |
| Sodík | 45mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Plnotučný řecký jogurt s ube extraktem a plátky mandlí?
Plnotučný řecký jogurt s ube extraktem a plátky mandlí má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Plnotučný řecký jogurt s ube extraktem a plátky mandlí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Plnotučný řecký jogurt s ube extraktem a plátky mandlí má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Plnotučný řecký jogurt s ube extraktem a plátky mandlí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Plnotučný řecký jogurt s ube extraktem a plátky mandlí má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →