Gruyere
Bez glykemického indexu5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0.4 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 5/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoký obsah nasycených tuků
Gruyere nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 27. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Gruyere je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
413
Kalorie
0.4 g
Sacharidy
29 g
Bílkoviny
32 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 413 kcal |
| Sacharidy | 0.4 g |
| Cukry (celkem) | 0.4 g |
| Přirozené | 0.4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 29 g |
| Tuky | 32 g |
| Nasycené | 19 g |
| Nenasycené | 13 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Dobrý zdroj vápníku
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s touto surovinou: Gruyere
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Gruyere?
Gruyere nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0.4 g na 100 g).
Je Gruyere vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Gruyere neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Gruyere v aplikaci Logi, s vaší porcí.
