Plátky roastbeefu s pečenou brokolicí nebo cuketou
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední obsah sodíku
Plátky roastbeefu s pečenou brokolicí nebo cuketou má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Plátky roastbeefu s pečenou brokolicí nebo cuketou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 3.5 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 2.3 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Bohaté na vlákninu
- Nízká glykemická nálož
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje určité množství nasycených tuků
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Plátky roastbeefu s pečenou brokolicí nebo cuketou?
Plátky roastbeefu s pečenou brokolicí nebo cuketou má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Plátky roastbeefu s pečenou brokolicí nebo cuketou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Plátky roastbeefu s pečenou brokolicí nebo cuketou má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Plátky roastbeefu s pečenou brokolicí nebo cuketou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Plátky roastbeefu s pečenou brokolicí nebo cuketou má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Plátky roastbeefu s pečenou brokolicí nebo cuketou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
