pistáciové mléko
GI 25 · NízkýGL 1 / 100 g7/10
Nízký GI
25 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 7/10
- nízká glykemická nálož
- střední míra zpracování
pistáciové mléko má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 12. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pistáciové mléko je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
55
Kalorie
2.5 g
Sacharidy
1.5 g
Bílkoviny
4 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Sacharidy | 2.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.8 g |
| Přirozené | 0.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 3.5 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- nízká glykemická nálož
- obsahuje zdravé nenasycené tuky
- rostlinný produkt bez laktózy
- střední míra zpracování
- nízký obsah bílkovin
- může obsahovat přísady nebo stabilizátory
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pistáciové mléko?
pistáciové mléko má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je pistáciové mléko vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pistáciové mléko má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak pistáciové mléko ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
pistáciové mléko má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte pistáciové mléko v aplikaci Logi, s vaší porcí.
