rostlinný proteinový nápoj
Nízký GI
GL 6.3 na sklenice (250 g) · GL 2.5 na 100 g
- dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- středně zpracované
rostlinný proteinový nápoj má glykemický index 35 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 6.3.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
rostlinný proteinový nápoj je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 2.5 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 1.6 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- obsahuje vlákninu
- nižší glykemická zátěž
- středně zpracované
- obsahuje přidané cukry
- může obsahovat aditiva nebo stabilizátory
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index rostlinný proteinový nápoj?
rostlinný proteinový nápoj má glykemický index 35 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 6.3; na 100 g je glykemická zátěž 2.5.
Je rostlinný proteinový nápoj vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
rostlinný proteinový nápoj má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak rostlinný proteinový nápoj ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
rostlinný proteinový nápoj má glykemickou zátěž 2.5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte rostlinný proteinový nápoj v aplikaci Logi, s vaší porcí.
