Pečené jarní cibulky
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Potenciální ztráta živin během pečení
Pečené jarní cibulky má glykemický index 15, stejný jako běžný Jarní cibulka (15).
Aktualizováno 12. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Jarní cibulka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pečené jarní cibulky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 32 kcal |
| Sacharidy | 7.3 g |
| Cukry (celkem) | 2.3 g |
| Přirozené | 2.3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.6 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 1.8 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.07 g |
| Sodík | 16 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Bohaté na prospěšné antioxidanty
- Potenciální ztráta živin během pečení
- Vysoký obsah vody snižuje hustotu živin na objem
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pečené jarní cibulky?
Pečené jarní cibulky má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Pečené jarní cibulky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pečené jarní cibulky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Jarní cibulka má nejnižší glykemickou zátěž?
Pečené jarní cibulky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Jarní cibulka v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Pečené jarní cibulky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
