polévka z lufy
GI 15 · NízkýGL 1 / 100 g10/10
Nízký GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 10/10
- nízký obsah kalorií
- nízký obsah bílkovin
polévka z lufy má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 25. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
polévka z lufy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
15
Kalorie
3.5 g
Sacharidy
0.7 g
Bílkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 15 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.33 g |
| Nerozpustná | 0.77 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0.02 g |
| Nenasycené | 0.08 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
25%
Minimální
Proč toto skóre?
- nízký obsah kalorií
- vysoký obsah vody
- nízká glykemická nálož
- nízký obsah bílkovin
- nízký obsah tuků
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index polévka z lufy?
polévka z lufy má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je polévka z lufy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
polévka z lufy má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak polévka z lufy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
polévka z lufy má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte polévka z lufy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
