palačinka se sníženým obsahem sodíku

GI 15 · NízkýGL 1 / 100 g7/10

Nízký GI

15 GI

GL 1 na 100 g

Logi skóre 7/10
  • nízká glykemická nálož
  • středně zpracované

palačinka se sníženým obsahem sodíku má glykemický index 15 (Nízký).

Aktualizováno 11. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

palačinka se sníženým obsahem sodíku je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

220
Kalorie
6 g
Sacharidy
10 g
Bílkoviny
17 g
Tuky
na 100g
Kalorie220 kcal
Sacharidy6 g
Cukry (celkem)1 g
Přirozené1 g
Přidané0 g
Vláknina2 g
Rozpustná0.6 g
Nerozpustná1.4 g
Bílkoviny10 g
Tuky17 g
Nasycené5 g
Nenasycené12 g
Sodík90 mg

Stupeň zpracování

60%
Mírný
Proč toto skóre?
  • nízká glykemická nálož
  • vysoký obsah bílkovin
  • nízký obsah sodíku
  • středně zpracované
  • nízký obsah vlákniny

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index palačinka se sníženým obsahem sodíku?

palačinka se sníženým obsahem sodíku má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.

Je palačinka se sníženým obsahem sodíku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

palačinka se sníženým obsahem sodíku má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak palačinka se sníženým obsahem sodíku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

palačinka se sníženým obsahem sodíku má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte palačinka se sníženým obsahem sodíku v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.