Plátky červené papriky
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Nízký obsah bílkovin
Plátky červené papriky má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 22. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Plátky červené papriky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 27 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 4.2 g |
| Přirozené | 4.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah vody a vlákniny
- Bohaté na vitamíny (zejména vitamín C)
- Nízký obsah bílkovin
- Obsahují některé přírodní cukry
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Plátky červené papriky?
Plátky červené papriky má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Plátky červené papriky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Plátky červené papriky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Plátky červené papriky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Plátky červené papriky má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Plátky červené papriky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
