mořská řasa kelp
GI 5 · NízkýGL 1 / 100 g8/10
Nízký GI
5 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 8/10
- Extrémně nízká glykemická nálož
- Nízká hustota bílkovin
mořská řasa kelp má glykemický index 5 (Nízký).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy mořská řasa kelp
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
mořská řasa kelp je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
43
Kalorie
9.6 g
Sacharidy
1.7 g
Bílkoviny
0.6 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 43 kcal |
| Sacharidy | 9.6 g |
| Cukry (celkem) | 0.6 g |
| Přirozené | 0.6 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.3 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bílkoviny | 1.7 g |
| Tuky | 0.6 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.2 g |
| Sodík | 233 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Extrémně nízká glykemická nálož
- Bohaté na esenciální stopové minerály
- Nízká hustota bílkovin
- Vysoký obsah sodíku na porci
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index mořská řasa kelp?
mořská řasa kelp má glykemický index 5 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je mořská řasa kelp vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
mořská řasa kelp má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma mořská řasa kelp má nejnižší glykemickou zátěž?
mořská řasa kelp má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem mořská řasa kelp v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte mořská řasa kelp v aplikaci Logi, s vaší porcí.
