Kašmírský červený chilli prášek
Nízký GI
GL 0.6 na typická čajová lžička (5 g) · GL 11.2 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah přírodního cukru
Kašmírský červený chilli prášek má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.6.
Aktualizováno 12. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kašmírský červený chilli prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 56 g |
| Cukry (celkem) | 10 g |
| Přirozené | 10 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 27 g |
| Rozpustná | 8.1 g |
| Nerozpustná | 18.9 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 14 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohatý na antioxidanty
- Nízká glykemická zátěž
- Střední obsah přírodního cukru
- Potenciál k podráždění u citlivých jedinců
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kašmírský červený chilli prášek?
Kašmírský červený chilli prášek má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.6; na 100 g je glykemická zátěž 11.2.
Je Kašmírský červený chilli prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kašmírský červený chilli prášek má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Kašmírský červený chilli prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kašmírský červený chilli prášek má glykemickou zátěž 11.2 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Kašmírský červený chilli prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
