pizza korpus ze zelí
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Nízká glykemická nálož
- Může mít relativně vysoký obsah nasycených tuků kvůli sýru a vejcím
pizza korpus ze zelí má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 10. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pizza korpus ze zelí je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 125 kcal |
| Sacharidy | 5.5 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož
- Poskytuje bílkoviny a vlákninu
- Zelí dodává mikroživiny a antioxidanty
- Může mít relativně vysoký obsah nasycených tuků kvůli sýru a vejcím
- Obsah sodíku může být zvýšený v závislosti na koření a sýru
- Nutriční hodnoty se výrazně liší podle receptu
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pizza korpus ze zelí?
pizza korpus ze zelí má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je pizza korpus ze zelí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pizza korpus ze zelí má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak pizza korpus ze zelí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
pizza korpus ze zelí má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte pizza korpus ze zelí v aplikaci Logi, s vaší porcí.
