Zelný a mrkvový salát s dýňovými nebo slunečnicovými semínky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Zelný a mrkvový salát s dýňovými nebo slunečnicovými semínky má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Zelný a mrkvový salát s dýňovými nebo slunečnicovými semínky řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Zelný a mrkvový salát s dýňovými nebo slunečnicovými semínky je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatý na vitamíny a minerály
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✗ Může mít nízký obsah bílkovin
- ✗ Obsahuje určité množství přírodních cukrů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkem) | 4.2g |
| Přirozené | 4.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.2g |
| Rozpustná | 1g |
| Nerozpustná | 2.2g |
| Bílkoviny | 2.2g |
| Tuky | 3g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 2.6g |
| Sodík | 20mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zelný a mrkvový salát s dýňovými nebo slunečnicovými semínky?
Zelný a mrkvový salát s dýňovými nebo slunečnicovými semínky má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Zelný a mrkvový salát s dýňovými nebo slunečnicovými semínky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zelný a mrkvový salát s dýňovými nebo slunečnicovými semínky má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Zelný a mrkvový salát s dýňovými nebo slunečnicovými semínky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zelný a mrkvový salát s dýňovými nebo slunečnicovými semínky má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →