Ořechová alternativa sýra

GI 10 · NízkýGL 0.3 / plátek7/10

Nízký GI

10 GI

GL 0.3 na typická plátek (30 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 7/10

Ořechová alternativa sýra má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 0.3.

Aktualizováno 10. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Ořechová alternativa sýra je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

320

Kalorie

8 g

Sacharidy

10 g

Bílkoviny

26 g

Tuky

na 100g

65%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Obsahuje: skořápkové plody

Jaký je glykemický index Ořechová alternativa sýra?

Ořechová alternativa sýra má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 0.3; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Ořechová alternativa sýra vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Ořechová alternativa sýra má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Ořechová alternativa sýra ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Ořechová alternativa sýra má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Ořechová alternativa sýra v aplikaci Logi, s vaší porcí.