Ořechová alternativa sýra
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ořechová alternativa sýra má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Ořechová alternativa sýra řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Ořechová alternativa sýra je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nižší obsah nasycených tuků než mléčný sýr
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Zpracovaný potravinářský produkt
- ✗ Nižší obsah vlákniny než celé ořechy
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 26g |
| Nasycené | 4g |
| Nenasycené | 20g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ořechová alternativa sýra?
Ořechová alternativa sýra má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ořechová alternativa sýra vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ořechová alternativa sýra má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ořechová alternativa sýra ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ořechová alternativa sýra má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →