Klastry ořechů a semínek (vázané vaječným bílkem nebo vláknovým sirupem)

GI 25 · NízkýGL 4.5 / 100 g7/10

Nízký GI

25 GI

GL 4.5 na 100 g

Logi skóre 7/10

Vysoký obsah zdravých tuků
Střední míra zpracování

Klastry ořechů a semínek (vázané vaječným bílkem nebo vláknovým sirupem) má glykemický index 25 (Nízký).

Aktualizováno 20. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Klastry ořechů a semínek (vázané vaječným bílkem nebo vláknovým sirupem) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

520

Kalorie

18 g

Sacharidy

16 g

Bílkoviny

42 g

Tuky

na 100g

Kalorie	520 kcal
Sacharidy	18 g
Cukry (celkem)	5 g
Přirozené	3 g
Přidané	2 g
Vláknina	8 g
Rozpustná	2.4 g
Nerozpustná	5.6 g
Bílkoviny	16 g
Tuky	42 g
Nasycené	5 g
Nenasycené	35 g
Sodík	120 mg

Stupeň zpracování

60%

Mírný

Proč toto skóre?

Vysoký obsah zdravých tuků
Dobrý zdroj bílkovin
Nízká glykemická nálož
Střední míra zpracování
Obsahuje přidané sladidlo
Střední obsah sodíku

Alergeny

Obsahuje: skořápkové plodysezamarašídy

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Klastry ořechů a semínek (vázané vaječným bílkem nebo vláknovým sirupem)?

Klastry ořechů a semínek (vázané vaječným bílkem nebo vláknovým sirupem) má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 4.5 na 100 g.

Je Klastry ořechů a semínek (vázané vaječným bílkem nebo vláknovým sirupem) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Klastry ořechů a semínek (vázané vaječným bílkem nebo vláknovým sirupem) má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Klastry ořechů a semínek (vázané vaječným bílkem nebo vláknovým sirupem) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Klastry ořechů a semínek (vázané vaječným bílkem nebo vláknovým sirupem) má glykemickou zátěž 4.5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.