Omáčka z mixu ořechů
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Omáčka z mixu ořechů má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Omáčka z mixu ořechů řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Omáčka z mixu ořechů je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Good source of plant protein
- ✓ High content of unsaturated fats
- ✗ Added refined sugar
- ✗ High sodium content
- ✗ High caloric density
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 550 kcal |
| Sacharidy | 20g |
| Cukry (celkem) | 10g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 7g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bílkoviny | 15g |
| Tuky | 45g |
| Nasycené | 8g |
| Nenasycené | 35g |
| Sodík | 800mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Omáčka z mixu ořechů?
Omáčka z mixu ořechů má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Omáčka z mixu ořechů vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Omáčka z mixu ořechů má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Omáčka z mixu ořechů ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Omáčka z mixu ořechů má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →