อาหารที่ไม่มี ถั่วเหลือง
10,070 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีถั่วเหลือง: ไม่มีเต้าหู้ ซีอิ๊วญี่ปุ่น ถั่วแระญี่ปุ่น นมถั่วเหลือง หรือโปรตีนถั่วเหลือง ซอสและเนื้อสัตว์ทางเลือกบรรจุภัณฑ์หลายชนิดมีถั่วเหลือง — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
สตูว์พาสต้าและถั่วลูกไก่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 9 / 100 กรัม 7/10 สปาเกตตีโบโลเนส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 9 / 100 กรัม 5/10 ส้มแมนดารินกระป๋อง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 9 / 100 กรัม 4/10 ส้มสลัชชี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 9 / 100 กรัม 2/10 สลัดคูสคูสทูน่า ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 9 / 100 กรัม 6/10 สลัดพาสต้ากุ้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 9 / 100 กรัม 6/10 
ส่วนผสมใยอาหาร ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 9 / 100 กรัม 8/10 
ส่วนผสมใยอาหาร ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 9 / 100 กรัม 8/10 ส่วนผสมเห็ดแห้งและสมุนไพร (ไม่เติมเกลือ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 9 / 100 กรัม 4/10 สับปะรดบด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 9 / 100 กรัม 6/10 
สารสกัดชาไช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 9 / 100 กรัม 3/10 
สารสกัดยีสต์เบเกอรี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 9 / 100 กรัม 4/10 
เส้นโซบะ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 9 / 100 กรัม 7/10 
เส้นใยข้าวโพด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 9 / 100 กรัม 8/10 
เส้นใยรากมันสำปะหลัง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 9 / 100 กรัม 8/10 
ไส้ข้าวป่าธรรมชาติ เห็ด และสมุนไพร ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 9 / 100 กรัม 8/10 
ไส้ผักควินัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 9 / 100 กรัม 8.5/10 หอยแมลงภู่ทอดเทมปุระ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 9 / 100 กรัม 5/10 
หัวเชื้อซาวโดว์ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 9 / 100 กรัม 8/10 หัวเชื้อแป้งถั่วลูกไก่ (ปราศจากกลูเตน) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 9 / 100 กรัม 7/10 
เหล้าช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 9 / 100 กรัม 6/10 เหล้าเบลีย์ส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 9 / 100 กรัม 2/10 
เหล้าอมาเร็ตโต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 9 / 100 กรัม 2/10 
องุ่นไคโญ่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 53 GL 9 / 100 กรัม 7/10 องุ่นทอมป์สัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 53 GL 9 / 100 กรัม 7/10 
องุ่นลูเรโร ดัชนีน้ำตาลต่ำ 53 GL 9 / 100 กรัม 6/10 
อิดลิข้าวโอ๊ตและถั่วเลนทิล (เค้กนึ่ง) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 9 / 100 กรัม 8/10 เอ้กน็อก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 9 / 100 กรัม 3/10 ไอซ์ไวน์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 9 / 100 กรัม 2/10 
ไอศกรีมกล้วยปราศจากนม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 9 / 100 กรัม 4/10 
องุ่น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 53 GL 9.1 / 100 กรัม 6/10 
ช็อกโกแลตอบไม่หวาน (100% โกโก้) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 9.2 / 100 กรัม 9/10 อมยิ้มปราศจากน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 9.2 / 100 กรัม 3/10 
กระเทียม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 9.3 / 100 กรัม 8/10 
สเปรดถั่วชิกพีผสมน้ำผึ้งหรือสตีเวียและเครื่องเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 9.4 / 100 กรัม 8/10 
โอลิโกฟรุกโตส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 9.5 / 100 กรัม 7/10 
กล้วยเขียว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 42 GL 9.6 / 100 กรัม 8.5/10 แอปเปิลสไลซ์เคลือบช็อกโกแลตโรยถั่วบด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 9.6 / 100 กรัม 7/10 
ชีฟส์แห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 9.6 / 100 กรัม 9/10 กล้วยดิบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 42 GL 9.7 / 100 กรัม 8/10 
ข้าวโพดหวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 52 GL 9.7 / 100 กรัม 5/10 
พริกไทยแดง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 9.7 / 100 กรัม 7/10 
เค้กถั่วช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 9.8 / 100 กรัม 6/10 
เค้กผักโขม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 9.8 / 100 กรัม 6/10 
ควินัวต้มสุก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 53 GL 9.8 / 100 กรัม 7/10 
Healthy Choice Simply Steamers ทอร์เทลลินีสามชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 5.5/10 กล้วยแช่แข็งหั่นชิ้นราดกรีกโยเกิร์ตและถั่วพิสตาชิโอ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 7/10 
กล้วยหอมแช่แข็งหั่นแว่นกับเนยถั่วธรรมชาติ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 6.5/10 กูเดะ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 5/10 แกงกะหรี่ญี่ปุ่นผัก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 10 / 100 กรัม 5/10 ไก่ซอสฟักทองขิงเสิร์ฟพร้อมข้าว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 10 / 100 กรัม 5/10 
ขนมชิ้นชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 4/10 ขนมปังธัญพืชงอกหน้าอะโวคาโดบดและไข่ดาวน้ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 7.5/10 
ขนมพุดดิ้งข้าวฟ่างกับวานิลลาและไซลิทอล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 10 / 100 กรัม 6/10 ขนมหวานควาร์ก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 3/10 ขนมหวานจากนม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 3/10 ขมิ้นชันหมัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 10 / 100 กรัม 9/10 ของหวานกล้วยแช่แข็ง กะทิ และโกโก้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 6/10 ของหวานนมช็อกโกแลตเฮเซลนัท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 3/10 
ข้าวป่า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 8/10 ข้าวป่าผสมผัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 8/10 
ข้าวโพดครีม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 10 / 100 กรัม 5/10 
ข้าวโพดเต็มเมล็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 52 GL 10 / 100 กรัม 7/10 
ข้าวโอ๊ตกับนมพืชและกล้วย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 7.5/10 ข้าวโอ๊ตกับสตรอเบอร์รี่และถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 10 / 100 กรัม 8/10 
ข้าวโอ๊ตกับสับปะรดสด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 7.5/10 ข้าวโอ๊ตใส่ผลไม้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 7.5/10 ไข่อบกับขนมปัง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 5/10 
ค็อกเทลเตกีล่าโซมเบรโร ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 2/10 คอทเทจชีสแคสเซอโรล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 5/10 คอมโพทองุ่น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 10 / 100 กรัม 3/10 คอร์นบีฟแฮช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 10 / 100 กรัม 3/10 คัตสึเห็ดนางรม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 6/10 
คูสคูสกับถั่วชิกพี ถั่วลันเตา และมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 6.5/10 เค้กถั่วลูกไก่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 10 / 100 กรัม 7/10 
เค้กนึ่งหมัก (ควินัวและถั่วเลนทิล) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 8/10 เค้กอบเชยปราศจากน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 10 / 100 กรัม 5/10 เครปผักโขม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 6/10 เครื่องดื่มกาแฟเย็นปั่น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 10 / 100 กรัม 2/10 เครื่องเทศ (เผ็ด) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 10 / 100 กรัม 7/10 
เครื่องเทศผสม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 10 / 100 กรัม 8/10 
เครื่องเทศผสมสำหรับการดำคล้ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 10 / 100 กรัม 8/10 
เครื่องเทศพริกผสม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 10 / 100 กรัม 9/10 เคียฟมังสวิรัติ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 4/10 
โครเก็ตเนื้อ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 5/10 
เจลโล ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 10 / 100 กรัม 1/10 
โจ๊กข้าวฟ่างปรุงด้วยนมอัลมอนด์พร้อมมูสราสป์เบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 10 / 100 กรัม 6/10 โจ๊กเซโมลินาโปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 10 / 100 กรัม 6/10 โจ๊กสเปลต์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 7/10 ชไนท์เซลจากพืช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 4/10 ช็อกโกแลตฟลาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 3/10 ชานมเผือก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 10 / 100 กรัม 2/10 ชีสซิการ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 4/10 ชีสโฟม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 3/10 
ซอนดิโน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 10 / 100 กรัม 2/10 ซอสศรีราชา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 3/10 ซัลซ่าข้าวโพด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 7/10 
ซูกินีเทมปุระ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 10 / 100 กรัม 5/10 
ฐานเค้กถั่วดำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 10 / 100 กรัม 6/10 ดุลเซ เด เลเช สูตรไม่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 10 / 100 กรัม 4/10 
