ซอนดิโน
GI 65 · ปานกลางGL 10 / 100 กรัม2/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
65 GI
GL 10 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2/10
- ให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับผู้ที่ไม่สามารถรับประทานอาหารได้
- มีดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลสูง
ซอนดิโน มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 9 ธ.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอนดิโน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
100
แคลอรี่
15 g
คาร์โบไฮเดรต
4 g
โปรตีน
2.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 100 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 g |
| น้ำตาล (รวม) | 6 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 5 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 2.5 g |
| อิ่มตัว | 0.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2 g |
| โซเดียม | 120 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับผู้ที่ไม่สามารถรับประทานอาหารได้
- โภชนาการครบถ้วนที่สะดวกสบาย
- มีดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลสูง
- มีน้ำตาลเติมแต่ง
- มีส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอนดิโน คือเท่าไร?
ซอนดิโน มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100 กรัม
ซอนดิโน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอนดิโน มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ซอนดิโน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซอนดิโน มีภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ซอนดิโน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
