เครื่องเทศพริกผสม
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.5 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 10 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- อาจทำให้เกิดการระคายเคืองทางเดินอาหารในผู้ที่ไวต่ออาหาร
เครื่องเทศพริกผสม มีดัชนีน้ำตาล 20 ต่ำกว่า เครื่องปรุงทาโก้ ปกติ (35) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.5
อัปเดตเมื่อ 13 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เครื่องปรุงทาโก้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เครื่องเทศพริกผสม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 280 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 50 g |
| น้ำตาล (รวม) | 6 g |
| ธรรมชาติ | 6 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 25 g |
| ละลายน้ำได้ | 7.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 17.5 g |
| โปรตีน | 12 g |
| ไขมัน | 7 g |
| อิ่มตัว | 1.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5.8 g |
| โซเดียม | 120 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารจากพืช
- ไม่มีการเติมน้ำตาลหรือเกลือเกินความจำเป็น
- อาจทำให้เกิดการระคายเคืองทางเดินอาหารในผู้ที่ไวต่ออาหาร
- มีปริมาณโปรตีนต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องเทศพริกผสม คือเท่าไร?
เครื่องเทศพริกผสม มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 10
เครื่องเทศพริกผสม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องเทศพริกผสม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เครื่องปรุงทาโก้ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
เครื่องเทศพริกผสม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เครื่องปรุงทาโก้ ในฐานข้อมูลนี้ (10 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เครื่องเทศพริกผสม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
