เครื่องปรุงทาโก้
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2.4 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 16 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- มีโซเดียมสูงมาก
เครื่องปรุงทาโก้ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2.4
อัปเดตเมื่อ 4 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ เครื่องปรุงทาโก้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เครื่องปรุงทาโก้ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 45 g |
| น้ำตาล (รวม) | 6 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 3 g |
| ใยอาหาร | 18 g |
| ละลายน้ำได้ | 5.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 12.6 g |
| โปรตีน | 8 g |
| ไขมัน | 4 g |
| อิ่มตัว | 0.7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3.3 g |
| โซเดียม | 7000 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีโปรตีนบางส่วน
- มีโซเดียมสูงมาก
- มีน้ำตาลเติม
- ภาระน้ำตาลปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องปรุงทาโก้ คือเท่าไร?
เครื่องปรุงทาโก้ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 16
เครื่องปรุงทาโก้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องปรุงทาโก้ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เครื่องปรุงทาโก้ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เครื่องปรุงทาโก้ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เครื่องเทศพริกผสม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (10 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เครื่องปรุงทาโก้ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
