สมุนไพรสดสับกับผิวมะนาวหรือลิมอน
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.2 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
- มีโปรตีนต่ำ
สมุนไพรสดสับกับผิวมะนาวหรือลิมอน มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.2
อัปเดตเมื่อ 17 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สมุนไพรสดสับกับผิวมะนาวหรือลิมอน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 35 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.2 g |
| ธรรมชาติ | 1.2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 3.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.5 g |
| โปรตีน | 2.5 g |
| ไขมัน | 0.6 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.5 g |
| โซเดียม | 30 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
- อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร
- มีค่าดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- มีโปรตีนต่ำ
- มีค่าพลังงานต่ำมาก
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สมุนไพรสดสับกับผิวมะนาวหรือลิมอน คือเท่าไร?
สมุนไพรสดสับกับผิวมะนาวหรือลิมอน มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
สมุนไพรสดสับกับผิวมะนาวหรือลิมอน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สมุนไพรสดสับกับผิวมะนาวหรือลิมอน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
สมุนไพรสดสับกับผิวมะนาวหรือลิมอน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
สมุนไพรสดสับกับผิวมะนาวหรือลิมอน มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ สมุนไพรสดสับกับผิวมะนาวหรือลิมอน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
