อาหารที่ไม่มี มัสตาร์ด

10,767 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีมัสตาร์ด: ไม่มีเมล็ดมัสตาร์ด ผง หรือมัสตาร์ดสำเร็จรูป มัสตาร์ดพบได้บ่อยในน้ำสลัด หมัก และเนื้อสัตว์แปรรูป อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

มีทบอลริคอตต้าและเลมอน GL 6 / 100 กรัม 6/10 มุฮัมมารา GL 6 / 100 กรัม 6/10 มูซาก้า GL 6 / 100 กรัม 5/10 มูซาบาฮา GL 6 / 100 กรัม 7/10 มูสราสเบอร์รี่ GL 6 / 100 กรัม 6/10 เมล็ดทับทิม GL 6 / 100 กรัม 8/10 เมล็ดพันธุ์ GL 6 / 100 กรัม 7/10 เมล่อนเขียว GL 6 / 100 กรัม 6/10 เมล่อนน้ำผึ้ง GL 6 / 100 กรัม 6/10 เมลอนหิมะ GL 6 / 100 กรัม 7/10 ยาเม็ดกระบองเพชรโนปาล GL 6 / 100 กรัม 8/10 ยีสต์เบียร์ GL 6 / 100 กรัม 8.5/10 แยมแคลอรี่ต่ำ GL 6 / 100 กรัม 4/10 แยมเชอร์รี่ผสมเมล็ดเจีย GL 6 / 100 กรัม 7/10 โยเกิร์ตรสพีช GL 6 / 100 กรัม 5.5/10 โยเกิร์ตวานิลลา GL 6 / 100 กรัม 4/10 รากบัว GL 6 / 100 กรัม 9/10 รูตาบากา GL 6 / 100 กรัม 8/10 โรเซ่ไวน์สลัชชี่ GL 6 / 100 กรัม 2/10 ลางสาด GL 6 / 100 กรัม 8/10 ลูกชิ้นเนื้อจากพืช (ทำจากถั่วเลนทิล) GL 6 / 100 กรัม 7/10 ลูกชิ้นปลาช่อน GL 6 / 100 กรัม 5/10 ลูกพลัมต้ม GL 6 / 100 กรัม 7/10 ลูกอมชะเอมเทศที่ใช้หญ้าหวานหรืออิริทริทอลให้ความหวาน GL 6 / 100 กรัม 4/10 เลมอนเนดโฮมเมด GL 6 / 100 กรัม 3/10 วีแกนชิลีคอนคาร์เน่ GL 6 / 100 กรัม 8/10 วุ้นมะพร้าว GL 6 / 100 กรัม 4/10 ไวน์หวาน GL 6 / 100 กรัม 2/10 ไวน์ใหม่ GL 6 / 100 กรัม 3/10 เศษอาหารจากพืช (ทำจากถั่วดำ) GL 6 / 100 กรัม 8/10 สควอชแคสเซอโรล GL 6 / 100 กรัม 5/10 สตูว์ครีมฟักทอง GL 6 / 100 กรัม 5/10 สตูว์ถั่ว GL 6 / 100 กรัม 8/10 สตูว์เนื้อ Mountain House (แบบบรรจุภัณฑ์) GL 6 / 100 กรัม 3/10 สปริตซ์ GL 6 / 100 กรัม 2/10 สเปรดถั่วขาวและเห็ด GL 6 / 100 กรัม 8/10 สเปรดโปรตีนกรุบกรอบมังสวิรัติ GL 6 / 100 กรัม 8/10 ส้มแทงเจอรีน GL 6 / 100 กรัม 8.5/10 สมูทตี้แอปเปิล มะม่วง และเสาวรส GL 6 / 100 กรัม 5/10 สลัดถั่วเขียว คีนัว และมะเขือเทศเชอร์รี่กับน้ำสลัดวินิเกรตเบาๆ GL 6 / 100 กรัม 8.5/10 สลัดถั่วลูกไก่รสเผ็ด GL 6 / 100 กรัม 8/10 สลัดบีทรูทกับซาวครีม GL 6 / 100 กรัม 6/10 สลัดบีทรูทกับมายองเนสและถั่วลิสง GL 6 / 100 กรัม 5/10 สลัดผลไม้ GL 6 / 100 กรัม 7/10 สลัดเฮอร์ริ่งรัสเซีย (ชูบา) GL 6 / 100 กรัม 5/10 ส่วนผสมซูเปอร์ฟู้ดส์สีเขียว GL 6 / 100 กรัม 9/10 ส่วนผสมถั่วสามชนิด GL 6 / 100 กรัม 8.5/10 สารสกัดจากเห็ดรวม GL 6 / 100 กรัม 6/10 สารสกัดจากอาร์ติโช้ค GL 6 / 100 กรัม 8/10 เส้นน้ำเต้าแห้ง GL 6 / 100 กรัม 6/10 เสียบไม้ถั่วเลนทิลและผัก GL 6 / 100 กรัม 8/10 ไส้กรอกถั่วเลนทิลจากพืช GL 6 / 100 กรัม 7/10 ไส้พายแอปเปิ้ลไม่มีน้ำตาล GL 6 / 100 กรัม 6/10 หมูทอดชุบเกล็ดขนมปัง GL 6 / 100 กรัม 5/10 หัวผักกาดเหลือง GL 6 / 100 กรัม 8/10 อกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอดสอดไส้แฮมและชีส GL 6 / 100 กรัม 4/10 อาจาด (Atchara) GL 6 / 100 กรัม 4/10 อาหารเสริมอบเชย GL 6 / 100 กรัม 6/10 อินทผลัมเมดจูล GL 6 / 100 กรัม 9/10 แอลกอฮอล์น้ำตาล GL 6 / 100 กรัม 7/10 ไอศกรีมโปรตีนสูง GL 6 / 100 กรัม 4/10 ฮอตดอกผักถั่วเลนทิล GL 6 / 100 กรัม 7/10 ฮอร์สแรดิชขูดฝอย GL 6 / 100 กรัม 7/10 แฮชไก่งวงและมันหวานโฮมเมด GL 6 / 100 กรัม 8/10 ถั่วเลนทิลเขียว GL 6 / 100 กรัม 9/10 เมล็ดกาแฟ GL 6.1 / 100 กรัม 8/10 ลูกแพร์บอสค์ GL 6.1 / 100 กรัม 8.5/10 โยเกิร์ตผลไม้ผสมชิ้นเนื้อผลไม้ GL 6.2 / 100 กรัม 5/10 ชีสเควิร์กผง GL 6.3 / 100 กรัม 6.5/10 เนื้ออัลมอนด์บด GL 6.3 / 100 กรัม 8/10 สมุนไพรแห้งหรือสดผสม GL 6.3 / 100 กรัม 9/10 ผักชีลาวแห้ง GL 6.3 / 100 กรัม 9/10 ก้อนถั่วเลนทิลอบ GL 6.4 / 100 กรัม 9/10 ซาอาตาร์ GL 6.4 / 100 กรัม 8/10 เต้าหู้เนื้อแน่นไม่ใส่เกลือ GL 6.4 / 100 กรัม 9/10 บีทรูทกับหัวหอม GL 6.4 / 100 กรัม 7/10 ข้าวโพดกระป๋อง GL 6.4 / 100 กรัม 6/10 ถั่วเลนทิล GL 6.4 / 100 กรัม 8/10 บิลเบอร์รี่แช่แข็ง GL 6.5 / 100 กรัม 9/10 รำสเปลท์ GL 6.5 / 100 กรัม 9.5/10 เนคทารีนย่าง GL 6.5 / 100 กรัม 8/10 สไปรท์ GL 6.5 / 100 กรัม 1/10 ผักรวม GL 6.5 / 100 กรัม 7/10 ข้าวโอ๊ตปรุงสุก GL 6.6 / 100 กรัม 7/10 เคเนลปลาไพค์ GL 6.6 / 100 กรัม 6.2/10 ผงขมิ้นชัน GL 6.7 / 100 กรัม 9/10 ผงขมิ้นชันออร์แกนิก GL 6.7 / 100 กรัม 8/10 โค้ก GL 6.7 / 100 กรัม 2/10 ผงขมิ้น GL 6.7 / 100 กรัม 8/10 อาซาเฟอติดา GL 6.8 / 100 กรัม 7/10 พริกไทยขาวป่น GL 6.8 / 100 กรัม 8/10 ถั่วพินโตกระป๋อง GL 6.8 / 100 กรัม 9/10 มะม่วง GL 6.8 / 100 กรัม 6/10 ข้าวบาร์เลย์ GL 6.8 / 100 กรัม 6/10 กะหล่ำปลีอบแห้ง GL 6.9 / 100 กรัม 8/10 ซองสารให้ความหวาน Truvia GL 6.9 / 100 กรัม 3/10 ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย) GL 7 / 100 กรัม 8/10 Vinea GL 7 / 100 กรัม 3/10 กระเทียมกระป๋อง GL 7 / 100 กรัม 6/10 กราแตงปลา GL 7 / 100 กรัม 5/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ