เต้าหู้เนื้อแน่นไม่ใส่เกลือ

GI 32 · ต่ำGL 6.4 / 100 กรัม9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

32 GI

GL 6.4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

เต้าหู้เนื้อแน่นไม่ใส่เกลือ มีดัชนีน้ำตาล 32 สูงกว่า เต้าหู้ธรรมดา ปกติ (15)

อัปเดตเมื่อ 15 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

เต้าหู้เนื้อแน่นไม่ใส่เกลือ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

116

แคลอรี่

20 g

คาร์โบไฮเดรต

9 g

โปรตีน

0.4 g

ไขมัน

ต่อ 100g

20%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: ถั่วเหลือง

ดัชนีน้ำตาลของ เต้าหู้เนื้อแน่นไม่ใส่เกลือ คือเท่าไร?

เต้าหู้เนื้อแน่นไม่ใส่เกลือ มีดัชนีน้ำตาล 32 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 6.4 ต่อ 100 กรัม

เต้าหู้เนื้อแน่นไม่ใส่เกลือ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เต้าหู้เนื้อแน่นไม่ใส่เกลือ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (32) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เต้าหู้ธรรมดา ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เต้าหู้ธรรมดา ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เต้าหู้โปรตีนสูง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เต้าหู้เนื้อแน่นไม่ใส่เกลือ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน