อาซาเฟอติดา
ไม่มีดัชนีน้ำตาล7/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
67.8 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- มีไขมันต่ำ
- ใช้ในปริมาณน้อยเท่านั้น
อาซาเฟอติดา ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 67.8 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 3 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
อาซาเฟอติดา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
297
แคลอรี่
67.8 g
คาร์โบไฮเดรต
4 g
โปรตีน
1.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 297 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 67.8 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.1 g |
| ธรรมชาติ | 2.1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 4.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.9 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 1.1 g |
| อิ่มตัว | 0.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.9 g |
| โซเดียม | 50 mg |
ระดับการแปรรูป
30%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันต่ำ
- มีสารอาหารพืชที่เป็นประโยชน์
- ใช้ในปริมาณน้อยเท่านั้น
- มีโปรตีนและใยอาหารในปริมาณน้อย
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ อาซาเฟอติดา คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ อาซาเฟอติดา มีคาร์โบไฮเดรต 67.8 กรัมต่อ 100 กรัม
อาซาเฟอติดา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ อาซาเฟอติดา มีคาร์โบไฮเดรต 67.8 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ อาซาเฟอติดา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
