สไปรท์
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 16.3 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 6.5 ต่อ 100 กรัม
- ให้ความชุ่มชื้น (มีส่วนประกอบของน้ำสูง)
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
สไปรท์ มีดัชนีน้ำตาล 63 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 16.3
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ สไปรท์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สไปรท์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 39 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10.3 g |
| น้ำตาล (รวม) | 10.3 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 10.3 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 13 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ให้ความชุ่มชื้น (มีส่วนประกอบของน้ำสูง)
- ปราศจากไขมัน
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
- เป็นอาหารแปรรูปสูง (Ultra-processed)
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สไปรท์ คือเท่าไร?
สไปรท์ มีดัชนีน้ำตาล 63 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 16.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 6.5
สไปรท์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สไปรท์ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (63) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ สไปรท์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
สไปรท์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ สไปรท์ ในฐานข้อมูลนี้ (6.5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ สไปรท์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
