ลูกแพร์บอสค์
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 7.3 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 6.1 ต่อ 100 กรัม
- โหลดน้ำตาลต่ำ
- มีน้ำตาลปานกลาง
ลูกแพร์บอสค์ มีดัชนีน้ำตาล 38 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 7.3
อัปเดตเมื่อ 3 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #167778 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ลูกแพร์บอสค์ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 67 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 16.1 g |
| น้ำตาล (รวม) | 10.23 g |
| ธรรมชาติ | 10.2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 3.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.2 g |
| โปรตีน | 0.36 g |
| ไขมัน | 0.09 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.09 g |
| โซเดียม | 1 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- โหลดน้ำตาลต่ำ
- มีใยอาหารดี
- ผ่านการแปรรูปน้อย
- มีน้ำตาลปานกลาง
- โปรตีนต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ลูกแพร์บอสค์ คือเท่าไร?
ลูกแพร์บอสค์ มีดัชนีน้ำตาล 38 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 7.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 6.1
ลูกแพร์บอสค์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ลูกแพร์บอสค์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (38) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ลูกแพร์บอสค์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ลูกแพร์บอสค์ มีภาระน้ำตาล 6.1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ลูกแพร์บอสค์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
