ฮอร์สแรดิชขูดฝอย
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.9 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 6 ต่อ 100 กรัม
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีการเติมน้ำตาลและสารให้ความหวาน
ฮอร์สแรดิชขูดฝอย มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.9
อัปเดตเมื่อ 9 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ฮอร์สแรดิชขูดฝอย เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 70 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 16 g |
| น้ำตาล (รวม) | 8 g |
| ธรรมชาติ | 6 g |
| เพิ่มเติม | 2 g |
| ใยอาหาร | 3.3 g |
| ละลายน้ำได้ | 1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.3 g |
| โปรตีน | 1.2 g |
| ไขมัน | 0.7 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.6 g |
| โซเดียม | 900 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ
- ให้พลังงานต่ำ
- มีการเติมน้ำตาลและสารให้ความหวาน
- มีโซเดียม (เกลือ) สูง
- อาจมีสารกันเสียในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ฮอร์สแรดิชขูดฝอย คือเท่าไร?
ฮอร์สแรดิชขูดฝอย มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.9; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 6
ฮอร์สแรดิชขูดฝอย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ฮอร์สแรดิชขูดฝอย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ฮอร์สแรดิชขูดฝอย ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ฮอร์สแรดิชขูดฝอย มีภาระน้ำตาล 6 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ฮอร์สแรดิชขูดฝอย ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
