ผักตำลึง

GI 35 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

ผักตำลึง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ผักตำลึง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

3.9 g

คาร์โบไฮเดรต

1.2 g

โปรตีน

0.1 g

ไขมัน

ต่อ 100g

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ ผักตำลึง คือเท่าไร?

ผักตำลึง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

ผักตำลึง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ผักตำลึง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ผักตำลึง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ผักตำลึง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ผักตำลึง ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ผักตำลึง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน