ผัดผักตำลึง

GI 35 · ต่ำGL 4 / 100 กรัม6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10

ผัดผักตำลึง มีดัชนีน้ำตาล 35 เท่ากับ ผักตำลึง ปกติ (35)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ผัดผักตำลึง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

110

แคลอรี่

12 g

คาร์โบไฮเดรต

2 g

โปรตีน

7 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ ผัดผักตำลึง คือเท่าไร?

ผัดผักตำลึง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100 กรัม

ผัดผักตำลึง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ผัดผักตำลึง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ผักตำลึง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ผักตำลึง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ผักตำลึง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ผัดผักตำลึง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน