เบียร์เรียจากพืช (แจ็คฟรุต)

GI 35 · ต่ำGL 7.5 / ถ้วย8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 7.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 5 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

เบียร์เรียจากพืช (แจ็คฟรุต) มีดัชนีน้ำตาล 35 ต่ำกว่า ขนุน ปกติ (50) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 7.5

อัปเดตเมื่อ 16 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

เบียร์เรียจากพืช (แจ็คฟรุต) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

14 g

คาร์โบไฮเดรต

1.5 g

โปรตีน

0.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ เบียร์เรียจากพืช (แจ็คฟรุต) คือเท่าไร?

เบียร์เรียจากพืช (แจ็คฟรุต) มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 7.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 5

เบียร์เรียจากพืช (แจ็คฟรุต) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เบียร์เรียจากพืช (แจ็คฟรุต) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ขนุน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ขนุน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ขนุนดิบ (ต้ม, ฉีก) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เบียร์เรียจากพืช (แจ็คฟรุต) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน