ฮอร์สแรดิชขูดผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำ

GI 15 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10
  • แคลอรี่ต่ำ
  • อาจระคายเคืองกระเพาะอาหาร

ฮอร์สแรดิชขูดผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำ มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ รากฮอร์สแรดิช ปกติ (15)

อัปเดตเมื่อ 5 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ รากฮอร์สแรดิช

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ฮอร์สแรดิชขูดผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

48
แคลอรี่
11 g
คาร์โบไฮเดรต
1.2 g
โปรตีน
0.4 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่48 kcal
คาร์โบไฮเดรต11 g
น้ำตาล (รวม)7.9 g
ธรรมชาติ7.9 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร3.3 g
ละลายน้ำได้1 g
ไม่ละลายน้ำ2.3 g
โปรตีน1.2 g
ไขมัน0.4 g
อิ่มตัว0.05 g
ไม่อิ่มตัว0.35 g
โซเดียม35 mg

ระดับการแปรรูป

25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • แคลอรี่ต่ำ
  • ไฟเบอร์สูง
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • อาจระคายเคืองกระเพาะอาหาร
  • โปรตีนต่ำ

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ฮอร์สแรดิชขูดผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำ คือเท่าไร?

ฮอร์สแรดิชขูดผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม

ฮอร์สแรดิชขูดผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ฮอร์สแรดิชขูดผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ รากฮอร์สแรดิช ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ฮอร์สแรดิชขูดผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ รากฮอร์สแรดิช ในฐานข้อมูลนี้ (2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ฮอร์สแรดิชขูดผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ