ไส้กรอกถั่วเลนทิลจากพืช
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 7.2 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 6 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- มีโซเดียมในระดับปานกลาง
ไส้กรอกถั่วเลนทิลจากพืช มีดัชนีน้ำตาล 30 สูงกว่า ไส้กรอกถั่วเลนทิลจากพืช ปกติ (28) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 7.2
อัปเดตเมื่อ 12 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ไส้กรอกถั่วเลนทิลจากพืช
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไส้กรอกถั่วเลนทิลจากพืช เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 160 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 20 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 6 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.2 g |
| โปรตีน | 10 g |
| ไขมัน | 4 g |
| อิ่มตัว | 0.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3.5 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- แหล่งโปรตีนจากพืชที่ดี
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีโซเดียมในระดับปานกลาง
- ระดับการแปรรูปปานกลาง
- ความหนาแน่นของสารอาหารรองต่ำกว่าถั่วเลนทิลทั้งเมล็ด
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไส้กรอกถั่วเลนทิลจากพืช คือเท่าไร?
ไส้กรอกถั่วเลนทิลจากพืช มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 7.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 6
ไส้กรอกถั่วเลนทิลจากพืช เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไส้กรอกถั่วเลนทิลจากพืช มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ไส้กรอกถั่วเลนทิลจากพืช ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ไส้กรอกถั่วเลนทิลจากพืช ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ไส้กรอกถั่วเลนทิลจากพืช มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ไส้กรอกถั่วเลนทิลจากพืช ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
