เนคทารีนย่าง
GI 43 · ต่ำGL 6.5 / 100 กรัม8/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
43 GI
GL 6.5 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- แคลอรี่ต่ำ
- ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
เนคทารีนย่าง มีดัชนีน้ำตาล 43 เท่ากับ ลูกพีชเนคทารีน ปกติ (43)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ลูกพีชเนคทารีน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เนคทารีนย่าง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
63
แคลอรี่
15.07 g
คาร์โบไฮเดรต
1.51 g
โปรตีน
0.46 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 63 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 15.07 g |
| น้ำตาล (รวม) | 11.27 g |
| ธรรมชาติ | 11.3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.43 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.7 g |
| โปรตีน | 1.51 g |
| ไขมัน | 0.46 g |
| อิ่มตัว | 0.03 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.43 g |
| โซเดียม | 0 mg |
ระดับการแปรรูป
25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แคลอรี่ต่ำ
- มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- มีน้ำตาลธรรมชาติ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เนคทารีนย่าง คือเท่าไร?
เนคทารีนย่าง มีดัชนีน้ำตาล 43 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 6.5 ต่อ 100 กรัม
เนคทารีนย่าง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เนคทารีนย่าง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (43) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ลูกพีชเนคทารีน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ลูกพีชเนคทารีน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ลูกพีชเนคทารีน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3.8 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เนคทารีนย่าง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
