ลูกพีชเนคทารีน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ลูกพีชเนคทารีน มีดัชนีน้ำตาล 43 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับfruitsอื่นๆ ลูกพีชเนคทารีน อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ลูกพีชเนคทารีน เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✓ มีน้ำเป็นส่วนประกอบสูง
- ✗ มีน้ำตาลธรรมชาติในระดับปานกลาง
- ✗ มีเส้นใยน้อยกว่าผลไม้บางชนิด
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 44 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10.6g |
| น้ำตาล (รวม) | 7.9g |
| ธรรมชาติ | 7.9g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 1.7g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.2g |
| โปรตีน | 1.1g |
| ไขมัน | 0.3g |
| อิ่มตัว | 0.02g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.08g |
| โซเดียม | 0mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ลูกพีชเนคทารีน คือเท่าไร?
ลูกพีชเนคทารีน มีดัชนีน้ำตาล 43 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ลูกพีชเนคทารีน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ลูกพีชเนคทารีน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (43) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ลูกพีชเนคทารีน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ลูกพีชเนคทารีน มีภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →