โค้ก

GI 63 · ปานกลางGL 23.8 / ชิ้น2/10

ดัชนีน้ำตาลปานกลาง

63 GI

GL 23.8 ต่อ ชิ้น (355 กรัม) · GL 6.7 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 2/10

โค้ก มีดัชนีน้ำตาล 63 เท่ากับ น้ำอัดลม ปกติ (63) ชิ้น หนึ่งหน่วย (355 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 23.8

อัปเดตเมื่อ 17 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

โค้ก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ปริมาณ

แคลอรี่

10.6 g

คาร์โบไฮเดรต

0 g

โปรตีน

0 g

ไขมัน

ต่อ 100g

95%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ โค้ก คือเท่าไร?

โค้ก มีดัชนีน้ำตาล 63 (ปานกลาง) ชิ้น หนึ่งหน่วย (355 กรัม) มีภาระน้ำตาล 23.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 6.7

โค้ก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

โค้ก มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (63) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี

รูปแบบใดของ น้ำอัดลม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ น้ำอัดลม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ครีมโซดา มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ โค้ก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน