อาหารที่ไม่มี มัสตาร์ด

10,767 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีมัสตาร์ด: ไม่มีเมล็ดมัสตาร์ด ผง หรือมัสตาร์ดสำเร็จรูป มัสตาร์ดพบได้บ่อยในน้ำสลัด หมัก และเนื้อสัตว์แปรรูป อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

ส่วนผสมสมุนไพรและเครื่องเทศแห้ง (ไม่เติมเกลือ) GL 4 / 100 กรัม 9/10 ส่วนผสมสารต้านอนุมูลอิสระ GL 4 / 100 กรัม 9/10 สะตอผัดกุ้ง GL 4 / 100 กรัม 6/10 สารสกัดจากเสาวรสธรรมชาติ GL 4 / 100 กรัม 8/10 สาลี่หนานกั๋ว GL 4 / 100 กรัม 9/10 เส้นหมี่ถั่วดำผสมเส้นซุกกินี GL 4 / 100 กรัม 9/10 ไส้กรอกปลา GL 4 / 100 กรัม 5/10 ไส้กรอกเลือดทอด GL 4 / 100 กรัม 3/10 หมูชุบแป้งทอดซอสครีม GL 4 / 100 กรัม 4/10 หมูทอดคอตเลตา GL 4 / 100 กรัม 5/10 หอมแดงสดหั่นชิ้นกับฮัมมุส GL 4 / 100 กรัม 8/10 หอมแดงอบ GL 4 / 100 กรัม 8/10 หัวผักกาดขูดฝอย GL 4 / 100 กรัม 9/10 หัวผักกาดหั่นเต๋า GL 4 / 100 กรัม 9/10 เห็ดพอร์ชินีอบแห้ง GL 4 / 100 กรัม 9/10 อบเชยซีลอน GL 4 / 100 กรัม 9/10 แอคทีเมล GL 4 / 100 กรัม 3/10 แอปเปิลบรามลีย์ GL 4 / 100 กรัม 9/10 แอสตี้ สปูมันเต้ GL 4 / 100 กรัม 2/10 ไอซ์คาปูชิโน่ GL 4 / 100 กรัม 3/10 ไอพีเอ GL 4 / 100 กรัม 2/10 ฮัมมัสสมุนไพรก้อน GL 4 / 100 กรัม 7/10 แฮมเจ GL 4 / 100 กรัม 3/10 พีชโดนัท GL 4 / 100 กรัม 7/10 ครีมผง GL 4 / 100 กรัม 2.5/10 เมล็ดงา GL 4.1 / 100 กรัม 8/10 อาหารพร้อมทานไก่เห็ด GL 4.1 / 100 กรัม 6.2/10 บีทรูททั้งหัว GL 4.2 / 100 กรัม 7/10 แอปเปิ้ล GL 4.2 / 100 กรัม 8/10 ถ้วยดาร์กช็อกโกแลตสอดไส้เนยอัลมอนด์ (ใช้หญ้าหวาน/หล่อฮังก๊วยให้ความหวาน) GL 4.2 / 100 กรัม 6/10 ถั่วพิสตาชิโอ GL 4.2 / 100 กรัม 9/10 ถั่วพิสตาชิโอเค็มน้อย GL 4.2 / 100 กรัม 8/10 แป้งตอร์ติญ่ามะพร้าว GL 4.2 / 100 กรัม 8/10 พิสตาชิโอเปลือก GL 4.2 / 100 กรัม 8/10 พิสตาชิโออบเกลือ GL 4.2 / 100 กรัม 7/10 ลูกกวาดที่หวานด้วยสารทดแทนน้ำตาลธรรมชาติและรสชาติสมุนไพร มีน้ำตาลน้อยหรือไม่มีเลย GL 4.3 / 100 กรัม 4/10 แป้งเมล็ดแฟลกซ์สีทอง GL 4.3 / 100 กรัม 9/10 โรตีเมล็ดแฟลกซ์ GL 4.3 / 100 กรัม 8/10 เครื่องเทศอิตาเลียน GL 4.4 / 100 กรัม 9/10 ช็อกโกแลตดำที่หวานด้วยอิริทริทอล GL 4.4 / 100 กรัม 6/10 น้ำแอปเปิ้ล GL 4.4 / 100 กรัม 4/10 ผงอินูลินบริสุทธิ์ GL 4.5 / 100 กรัม 7/10 ใยรากชิโครี (อินูลิน) GL 4.5 / 100 กรัม 6/10 Plant fiber (bamboo, citrus) GL 4.5 / 100 กรัม 9/10 กลุ่มถั่วและเมล็ดพันธุ์ (ผูกด้วยไข่ขาวหรือไซรัปไฟเบอร์) GL 4.5 / 100 กรัม 7/10 ขนมปังกรอบคาร์โบไฮเดรตต่ำ GL 4.5 / 100 กรัม 7/10 แครกเกอร์เมล็ดธัญพืช GL 4.5 / 100 กรัม 6.5/10 เนยถั่วธรรมชาติผสมโกโก้ไม่หวานและมีสารให้ความหวานน้อยที่สุด GL 4.5 / 100 กรัม 7/10 เบียร์การาจ GL 4.5 / 100 กรัม 2/10 แป้งลูปิน GL 4.5 / 100 กรัม 9/10 โปรตีนเกษตร GL 4.5 / 100 กรัม 7/10 ผงน้ำผักโขม GL 4.5 / 100 กรัม 8/10 ผงโปรตีนจากพืชผสม GL 4.5 / 100 กรัม 7.8/10 ผงโปรตีนลูปิน GL 4.5 / 100 กรัม 8/10 ผงเห็ด GL 4.5 / 100 กรัม 9/10 พรีไบโอติกส์ (อินูลิน, ใยรากชิโครี) GL 4.5 / 100 กรัม 7/10 เพคติน GL 4.5 / 100 กรัม 9/10 เพคตินจากส้ม GL 4.5 / 100 กรัม 7/10 เพคตินผลไม้ GL 4.5 / 100 กรัม 7/10 ไฟเบอร์อินูลินจากรากชิโครี GL 4.5 / 100 กรัม 7/10 ม็อกเทลดอกเอลเดอร์ฟลาวเวอร์ GL 4.5 / 100 กรัม 4/10 ใยอาหาร (แยกส่วน) GL 4.5 / 100 กรัม 7/10 สารสกัดจากถั่วพิสตาชิโอ GL 4.5 / 100 กรัม 5/10 เส้นใยเดกซ์ทริน GL 4.5 / 100 กรัม 8/10 อวิยาล GL 4.5 / 100 กรัม 8.2/10 ชาหวาน GL 4.6 / 100 กรัม 2/10 พริกยัดไส้อบ GL 4.6 / 100 กรัม 8.2/10 บีทรูทกระป๋อง GL 4.6 / 100 กรัม 5.5/10 ลูกแพร์หลายลูก GL 4.6 / 100 กรัม 9/10 ซาวครีมไขมันต่ำ GL 4.7 / 100 กรัม 6/10 แคนตาลูป GL 4.7 / 100 กรัม 6/10 ลูกแตงโม GL 4.7 / 100 กรัม 6/10 เครื่องเทศผสมอิริทริทอล GL 4.8 / 100 กรัม 6/10 บะหมี่ถั่วเหลือง GL 4.8 / 100 กรัม 9/10 โอลิโกแซ็กคาไรด์ GL 4.8 / 100 กรัม 9/10 ถั่วเหลือง GL 4.8 / 100 กรัม 9/10 ถั่วเหลือง GL 4.8 / 100 กรัม 8/10 ชาเย็นมะนาว GL 4.9 / 100 กรัม 2/10 แอปเปิ้ล Champion GL 5 / 100 กรัม 8.5/10 แอปเปิ้ลกาล่า GL 5 / 100 กรัม 8.5/10 แอปเปิ้ลเกรย์เรเน็ต GL 5 / 100 กรัม 8.5/10 แอปเปิ้ลเกรเวนสไตน์ GL 5 / 100 กรัม 8.5/10 แอปเปิ้ลแกรนนีสมิธ GL 5 / 100 กรัม 8/10 แอปเปิลโจนาโกลด์ GL 5 / 100 กรัม 9/10 แอปเปิ้ลแดงอร่อย GL 5 / 100 กรัม 8/10 แอปเปิ้ลทอง GL 5 / 100 กรัม 8.5/10 แอปเปิ้ลเบรเบิร์น GL 5 / 100 กรัม 9/10 แอปเปิ้ลพิงค์เลดี้ GL 5 / 100 กรัม 8.5/10 แอปเปิลฟูจิ GL 5 / 100 กรัม 8/10 แอปเปิ้ลเรดปรินซ์ GL 5 / 100 กรัม 8.5/10 แอปเปิลเอนวี่ GL 5 / 100 กรัม 8/10 แอปเปิลเอลสตาร์ GL 5 / 100 กรัม 9/10 แอปเปิ้ลไอแดรด GL 5 / 100 กรัม 8.5/10 แอปเปิ้ลฮันนี่คริสป์ GL 5 / 100 กรัม 8/10 Yaourt au citron GL 5 / 100 กรัม 4/10 กระเทียมดอง GL 5 / 100 กรัม 7/10 กราโนล่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำของ Vogel's GL 5 / 100 กรัม 7/10 กอร์ดองเบลอ (ครึ่งชิ้น) GL 5 / 100 กรัม 3/10 กอรับกี GL 5 / 100 กรัม 6/10 กะหล่ำปลียัดไส้ GL 5 / 100 กรัม 6/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ