แอปเปิ้ลไอแดรด

GI 38 · ต่ำGL 7.2 / ชิ้น8.5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

38 GI

GL 7.2 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 6 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8.5/10

แอปเปิ้ลไอแดรด มีดัชนีน้ำตาล 38 สูงกว่า แอปเปิ้ล ปกติ (36) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 7.2

อัปเดตเมื่อ 18 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แอปเปิ้ลไอแดรด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

14 g

คาร์โบไฮเดรต

0.3 g

โปรตีน

0.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ แอปเปิ้ลไอแดรด คือเท่าไร?

แอปเปิ้ลไอแดรด มีดัชนีน้ำตาล 38 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 7.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 6

แอปเปิ้ลไอแดรด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แอปเปิ้ลไอแดรด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (38) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ แอปเปิ้ล ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ แอปเปิ้ล ที่มีในฐานข้อมูลนี้ แอปเปิ้ล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (5 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แอปเปิ้ลไอแดรด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน