ไส้กรอกเลือดทอด

GI 35 · ต่ำGL 4 / 100 กรัม3/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10
  • แหล่งของธาตุเหล็กและวิตามินบี
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

ไส้กรอกเลือดทอด มีดัชนีน้ำตาล 35 เท่ากับ ไส้กรอกเลือด ปกติ (35)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ไส้กรอกเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ไส้กรอกเลือดทอด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

270
แคลอรี่
12 g
คาร์โบไฮเดรต
14 g
โปรตีน
18 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่270 kcal
คาร์โบไฮเดรต12 g
น้ำตาล (รวม)0.5 g
ธรรมชาติ0.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร2 g
ละลายน้ำได้0.6 g
ไม่ละลายน้ำ1.4 g
โปรตีน14 g
ไขมัน18 g
อิ่มตัว6 g
ไม่อิ่มตัว10 g
โซเดียม900 mg

ระดับการแปรรูป

80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • แหล่งของธาตุเหล็กและวิตามินบี
  • มีโปรตีน
  • ให้ใยอาหารบ้าง
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีโซเดียมสูง
  • ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แปรรูป

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ไส้กรอกเลือดทอด คือเท่าไร?

ไส้กรอกเลือดทอด มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100 กรัม

ไส้กรอกเลือดทอด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ไส้กรอกเลือดทอด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ไส้กรอกเลือด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ไส้กรอกเลือด ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ไส้กรอกเลือด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ไส้กรอกเลือดทอด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ