ไส้กรอกเลือด
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.7 ต่อ ชิ้น (56 กรัม) · GL 3 ต่อ 100 กรัม
- มีภาระน้ำตาลต่ำ
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
ไส้กรอกเลือด มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ชิ้น หนึ่งหน่วย (56 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.7
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ไส้กรอกเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไส้กรอกเลือด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (approx. 1/2 inch thick) | 56 g | 1.7 |
| 1 serving (approx. 2 slices) | 112 g | 3.4 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 14 g |
| ไขมัน | 17 g |
| อิ่มตัว | 6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 9 g |
| โซเดียม | 900 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีภาระน้ำตาลต่ำ
- แหล่งโปรตีนที่ดี
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- มีโซเดียมสูง
- มีใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไส้กรอกเลือด คือเท่าไร?
ไส้กรอกเลือด มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ชิ้น หนึ่งหน่วย (56 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.7; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3
ไส้กรอกเลือด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไส้กรอกเลือด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ไส้กรอกเลือด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ไส้กรอกเลือด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ไส้กรอกเลือด ในฐานข้อมูลนี้ (3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ไส้กรอกเลือด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
