ขนมปังกรอบคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 4.5 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
ขนมปังกรอบคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 25 ต่ำกว่า ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง ปกติ (45)
อัปเดตเมื่อ 23 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง
- GI 45 · GL 30 ต่อ 100 กรัม
ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง - GI 25 · GL 5 ต่อ 100 กรัม seed based
ขนมปังกรอบเมล็ดพันธุ์ (ลินิน, ชีอา, ฟักทอง) - GI 55 · GL 19 ต่อ 100 กรัม whole
วาฟเฟิลธัญพืชเต็มเมล็ดกับฮัมมุส - GI 35 · GL 21 ต่อ 100 กรัม amaranth
แครกเกอร์อามารันท์ - GI 45 · GL 25 ต่อ 100 กรัม gluten freeseeds
ขนมปังกรอบไร้กลูเตน เมล็ดธัญพืชและข้าวโอ๊ต - ขนมปังกรอบบาร์เลย์GI 45 · GL 29 ต่อ 100 กรัม barley
- GI 45 · GL 29.3 ต่อ 100 กรัม wholeยี่ห้อ: wasa
ขนมปังกรอบธัญพืชเต็มเมล็ด - +5 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ขนมปังกรอบคาร์โบไฮเดรตต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 18 g |
| ละลายน้ำได้ | 5.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 12.6 g |
| โปรตีน | 18 g |
| ไขมัน | 20 g |
| อิ่มตัว | 3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 15 g |
| โซเดียม | 400 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- เป็นผลิตภัณฑ์แปรรูป
- มีไขมันเพิ่มจากเมล็ดพืช/ถั่ว
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ขนมปังกรอบคาร์โบไฮเดรตต่ำ คือเท่าไร?
ขนมปังกรอบคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 4.5 ต่อ 100 กรัม
ขนมปังกรอบคาร์โบไฮเดรตต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ขนมปังกรอบคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ขนมปังกรอบคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง ในฐานข้อมูลนี้ (4.5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ขนมปังกรอบคาร์โบไฮเดรตต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
